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レイキを５分間で説明
このページを５分間見るだけで、レイキの基礎の基礎、スーパー基礎がわかります。
もっと詳しいことは別のページで説明しています。
レイキの概要
レイキとは、宇宙の「調和・平和・癒し」のエネルギーのこと。
自分を含め家族・周りの人に使うことができ、
これをレイキ法（技法）やレイキヒーリングなどと呼びます。
ヒーリング方法は「ハンドヒーリング」です。
ヒーリングスタイルは多種多様ですが
手当て療法に分類できます。
（太陽からも、「 愛、光や熱のエネルギー 」が降り注いでいます）
レイキの対象
使う対象は次のように、ありとあらゆるものに使うことができます。
- 自分自身
- 家族
- ペット
- 身の周りの人
- 動物
- 植物
- 鉱物
- 場の浄化
中級レベルでは、遠隔ヒーリングも可能です。
レイキの効果
効果は大きく２つ、「心身の癒し（ヒーリング）」 と 「人間的な成長」 です。
「心身の癒し（ヒーリング）」は、心と体の両方にリラックスをもたらし、余裕を作り、
自然治癒力の活性化をはかります。
「人間的な成長」は、「調和・平和・癒し」のエネルギーを使って、
人格・人間的な
器を広げることをめざします。
（例えると、少年がレイキを使って、人生という冒険の旅で成長するようなもの）
レイキの歴史
大正時代に日本人の臼井甕男（ウスイ ミカオ)という人によって、始められました。
系統としては、大きく２つの系統があります。
１つは、日本の中で伝わっているもの。
もう１つは、ハワイ経由で全世界に広がり、1980年以降に海外からヒーリングシステム
として日本に戻ってきた「西洋レイキ」とがあります。
世界中では３００万人～５００万人ほどが使っています。
（アメリカ、イギリス、ドイツで、各１００万人）
日本では、３万人～５万人ほどと推定されます。
日本国内よりも、海外のほうが知名度は高いです。
「Reiki」という単語が掲載されている英語の辞書もあります。
日本では、一般的に「（臼井）レイキ」と呼ばれていますが、その発展系として数々の
ものが開発されています。
レイキの特徴
特徴の１つは、すぐに学べることです。
ティーチャーとかマスターと呼ばれる人が開催するセミナーを受講すれば、
その日から使い始めることができます。
ただ、ものすごく奥が深く何年も使っていくほど、どんどん理解が深まります。
「西洋レイキ」の基本的なヒーリング方法は、頭部・体の前面・背面の
それぞれ４ヶ所ずつ、合計１２ヶ所をヒーリングします。
初歩のレベルで、１ヶ所５分間、合計６０分間のヒーリング。
中級レベルから、１ヶ所２～３．５分間、合計３０～３６分間ほどが基本です。
このページのまとめ
まとめると、レイキは、「心と体」の両方への効果が期待でき、道具は使わず、
主に手を使ったヒーリング。
簡単に学べて使い始めることができ、世界中で数百万人が使っている
ヒーリングテクニックです。
日本でも癒しの世界では、レイキはよく知られています。
アロママッサージなどをしている人や、鍼灸・柔道整復師、整体・カイロプラクティックを
している人の中には、使っている方がいます。
また、すぐに使い始めることができ、使える範囲も広く、ありとあらゆるものに使えるので、
レイキを学ぶのも決して無駄ではありません。
「自分を変えたい人」、「自分を磨きたい人」、「毎日をイキイキ・ワクワクしたい人」に
とっては、「レイキ」は素晴らしく役立つでしょう。
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